Život na dlani
img

Otvírání hlasu

Mnoho lidí si myslí, že zpěv je jen zábava a že buď zpívat umí nebo ne. Obojí je ale omyl. Zpěv je důležitou součástí každého z nás. Uvolňuje a čistí emoce, rozvibrovává a aktivuje buňky v naše těle, okysličuje celý náš organismus. V neposlední řadě je to i společenská aktivita, která dokáže vytvářet a upevňovat mezilidské vazby. Zkrátka můžete s ním obohacovat sebe i ostatní.

Zdravý a sebejistý hlas potřebuje: ukotvení v dechu – zapojení artikulace – sílu imaginace. Pokud budete navštěvovat tyto lekce, dokážete po čase efektivně zapojovat všechny tyto tři pilíře, o které se má každý zpěvák i nezpěvák opírat. Při jakékoli práci s hlasem je zapotřebí naučit se správně pracovat se svým dechem. Čím vědoměji se svým dechem zacházíme a nebráníme mu procházet, tím jsme zdravější a vitálnější. Části těla, které naopak při hlasovém projevu nemusíte zapojovat, se naučíte vědomě uvolňovat, aby vám nebránily. Nemusíte se obávat přijít, i když nemáte se zpěvem žádné předchozí zkušenosti. Při mých lekcích se nezaměřujeme na výkon ani na perfektní pěvecké představení. Naopak předchozí nezkušenost může být výhodou. Pokud ale aktivně zpíváte a budete chtít dosáhnout nějakého většího cíle, umožním vám nahlédnout na svůj hlas zcela z jiné perspektivy, než jste se pravděpodobně setkali u jiných učitelů zpěvu. Objevíte tak úplně nový rozměr zpívání. Vždy mi šlo o to, zprostředkovat lidem, že autenticita a svoboda hlasu jsou při zpěvu nejdůležitější. Jde o to prožívat při zpěvu radost a umožnit hlasu, aby se mohl tvořit přirozeně a bez námahy sám. Nemá to být dřina, dril, tlak na hrtan a neustálá kontrola, co ze mě vychází za zvuky. Pokud se naučíte být volní a autentičtí, můžete si snadno zazpívat cokoliv.

img img
Na lekce můžete přihlásit sebe i své děti od 10 let. Jedna výuka trvá 60 minut. Každé setkání bude trochu jiné, podle toho, co se budete potřebovat naučit. Základem je, abyste se naučili poznávat své tělo. Kde je napjaté, kde naopak povolené, učíte se dechovým oporám. Hravou a intuitivní formou postupně osaháváme různé tóny a pracujeme s hlasovým rozsahem. Postupně přibývá cviků na uvolnění jednotlivých částí těla. Podle potřeby se zaměřujeme na ztuhlou čelist, svaly jazyka a závěsné svaly hrtanu. Učíme se vyslovovat jednotlivé hlásky tak, aby vám bylo nejen dobře rozumět, ale mohli jste se o ně opřít a zpívat tak s lehkostí. Naučíte se také jak zapojovat jednotlivé rezonanční prostory v těle. Od různých zvuků, přes držené tóny se dostaneme k jednoduchým melodiím. S těmi si pak pohráváme a zapojujeme naši představivost, abychom si udrželi lehkost tónů a uvolněnost v těle. V neposlední řadě vás čekají i intonační a harmonická cvičení. Ti z vás, kteří neztratí píli a vytrvalost se naučí využívat všech možností svého hlasu a trénovat různé styly, nálady v písních a přidávat do zpěvu alikvóty.

Co můžete očekávat?

img img

Výhody a blahodárný vliv zpěvu je většině z vás dobře známý. Víte dobře, jak na vás působí, když si doma nebo v autě zazpíváte jak se říká z plna hrdla. Možná to znáte z pohádek, ale dříve si lidé často zpívali u řemesla a děti zase více ve školách. Dnes je bohužel zpěv brán jako něco bez čeho se člověk obejde a ve školách je hudební výchova až mezi posledními předměty v řadě, co se týče důležitosti.

Toto mě mrzí, protože zpěv nám velmi výrazně může zlepšit náladu, paměť, pozornost, ale i připravit na zátěž, léčí problémy s dýcháním, napomáhá uvolnit potlačené emoce nebo pocity které chceme vyjádřit a mnoho dalšího. Zlepšuje např. i krevní oběh, takže má pozitivní vliv na naši imunitu. Takže s chutí do toho, ať je vám v životě do zpěvu!